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临沧特产："滇红"茶：临沧是世界著名的"滇红"之乡。是世界种茶的原生地之一，有500余年的种茶制茶历史。1938年，"滇红"在凤庆试制成功，成为中国的出口名茶，年出口量均占全省茶叶出口量的40%以上，创汇占全省茶叶出口量的50%以上，云南凤庆滇红茶叶集团股份有限公司是云南目前最大的茶叶生产企业。全区茶叶面积达65万亩，年产量达2万多吨，面积和产量均为云南第一，蔗糖：临沧是云南最大的蔗糖生产基地。有280多年的种糖制糖历史。全区甘蔗产量达300多万吨，有机制糖厂15座，日处理甘蔗能力3万吨，年产糖30多万吨。 民俗：临沧市民俗文化：春节，俗称过年，是中华民族最隆重的传统节日。临沧各民族传统的过年习俗不仅多姿多彩，而且呈现出喜庆祥和的气氛。进入腊月，人们陆陆续续为过年作准备：杀年猪、腌腊肉、晒腊面、舂粑粑。到腊月二十四，折用青竹枝打扫房屋，俗称“扫烟尘”。外出的家人也纷纷赶回家里团聚。到了除夕，也叫大年三十，家家贴春联，有的还在庭院中栽一棵青松，在堂屋里铺上松叶，到处呈现出一派喜气洋洋的气氛。傍晚，摆起丰盛的家宴。随即，从城市到乡村，爆竹响彻云霄。晚上要封门熬寿岁”守夜，有些地方还给农具贴上红纸封条，堂屋点上“万年灯”，烧起“常明火”，彻夜不熄，象征吉祥平安。大年初一凌晨，三五成群的儿童挨家“叫财门”：“财门大大开，金银财宝滚进来”！领到压岁钱的孩子们满心欢喜。四面八方的鞭炮声骤然响起，全家老幼穿上新衣，吃糖水泡米花或煮汤圆，象征新的一年日子甜甜蜜蜜。大年初二，杀鸡开荤，走亲串戚，互相拜年和恭贺新禧。新嫁出去的姑娘要回娘家给父母拜年。镇康一带，嫁出去的新娘要背一对粑粑，一对米花糖，一双火腿及冰糖等礼物，回娘家拜年。从年初二起，人们尽情欢乐，成群结队到城镇看耍龙、舞狮。夜晚，或看龙灯、花灯，或相互到村寨表演，或到机关单位拜年，一直热闹到正月十五。正月十五过元宵节，一是普遍包汤圆，二是再次燃放鞭炮，把贴在畜厩，大农具上的红纸条撕下烧掉，耍龙、演戏等文娱活动也到此结束。有些地方还兴二月初八过小年，要吃用花染黄的糯米团子，并把嫁出去的姑娘接回来。一些兄弟民族除过本民族的节日外，也同样过春节，又各具特色。，一些地方彝族称过春节为“苦呼别”，过七天七夜。在家里的供桌上，摆上七块糯米粑粑、七碗肉、七碗饭及两节甘蔗，两束草烟。初二起在打歌场中竖起一架梯子，在梯子边的桌子上，点上蜡烛，摆上茶叶、草烟、糯米粑粑。晚上开始打歌，边打边对唱，互祝在新的一年里吉祥如意。云县的彝族在除夕这天，要把犁耙、海簸等大农具封上红纸，在杵臼及石磨眼上放满粮食，并故意多煮些饭，让大年初一吃剩饭，预祝粮食多得吃不完。一些村寨的俐侎人有春节庆丰收的活动。谁家上年粮食收成最好或牛马最先产仔，初一晚上全村就要到他家打歌庆贺。沧源佤族把春节称为“卧”节。临近春节，妇女割好马草，舂好糯米粑粑，酿好水酒；男子修沟引新水。除夕之夜，打歌场要栽好一棵青松，晚上要请德高望重的老人来家里酹酒祝辞，如有的祝道：“桦桃树叶发了，松树叶茂了，凶岁随着旧岁去，吉祥伴着新年来！”祝词表达了辞旧迎新的美好愿望。大年初一清早，妇女、小孩抬起竹筒接新年吉祥的“新水”。全寨人不出门，外寨人也不宜进本寨，大家只能在家里闲聊。大年初二，大家互相拜年。到了下午，老年人开始到舞场打歌，打到夜幕降临时退出，由年轻人上场。脚步声与激越的歌声交织成欢乐的海洋，并且要连打三晚上。白天，老年人边喝水酒边唱调子；年轻人打陀螺，或到野外娱乐。一些地方的拉祜族称过年为“科尼哈尼”，有大年小年之分。大年称“女人年”，从除夕至正月初三。除夕这天，洗头、洗澡，打扫家庭卫生，晚上舂粑粑守岁。大年初一听到公鸡叫，小姑娘小伙子们就争先恐后向井边奔去，最先接到“新水”的，被看作最勤快最幸福的人。这天上午祭“家神”，白天吹芦笙打歌，打陀螺，儿童们相约射弩，尽情欢乐。初五，男子动身上山打猎。到了正月十五“过小年”，又称“男人节”，慰劳打猎归来的男子。全寨过团圆年、齐心年，跳芦笙舞。过完小年就投入备耕生产，有些地方的拉祜族初一不放牛，舂好的粑粑要先喂牛。初二兴“转牛头”，又称为开犁，把牛牵到地上，在牛前献上三柱香、一杯茶、一块糯米粑粑，献完后赶着牛象征性的犁上两三转。初三起，人们或走亲串戚，或外出游玩，或下地做活。凤庆的傣族，除夕晚上“熬寿岁”。天将明专心听麂子、公鸡、黄牛叫，认为麂子先叫一年雨水好，公鸡先叫一年雨水一般，黄牛先叫预示一年雨水少。初一至初五打陀螺，初八过小年，正月十五过元霄节，杀鸡舂粑粑，献祖宗及前辈。一些地方的布朗族，腊月二十四“送灶君”，以后就很少下地干活，忙于打扫卫生，晒洗衣服、被褥，做白酒，腌酱菜，杀猪腌腊肉。除夕这天，舂粑粑，做饵块。年初一鸡叫头遍就起来争挑“头水”。初二，把嫁出去的姑娘接回家过年。一些地方的傈僳族称过春节为“可许节”。除夕之夜，老人唱“古本调”和“可拾木刮必调”；青年男女开始打歌，轮流着每家打一夜，从村头打到村尾。景颇族称春节为“吉打”或“宁打”。正月初一起三天任选一天，青年男女们带上糯米粑粑上山玩耍，唱歌跳舞。正月十五，耿马贺派乡的景颇族还举行隆重的“目瑙纵歌”，最热闹时，远在德宏、缅甸的景颇族和其他民族也赶来参加。镇康一带的苗族，大年初二或初四举行“献龙”，祈求风调雨顺。初三起跳三天的芦笙舞及丢包。正月初一至十五，凤庆的苗族还过“朝花山节”，苗语又叫“他查”，由主持人选一场所，大家身着节日盛装，到山场吹芦笙，打歌、对调、赛弩，尽情欢乐。 招待所：沧源县新垄招待所，地址：沧源佤族自治县，沧源县勐省镇糖厂招待所，地址：临沧市沧源佤族自治县，临沧当地的小旅店很多，私人开的家庭旅馆也不少。推荐去住家庭旅馆，老板热情好客，还可以体会真正的当地特色。 耿马南汀河：耿马南汀河风景名胜区位于耿马傣族佤族自治县境内，由四片一线组成，即孟定片区、景戈片区、福音山片区、清水河片区、孟省——清水河旅游线,总面积约146平方公里。景观有俗称版纳、瑞丽、孟定“三姐妹”风光秀丽的孟定坝亚热带风光；有郁郁葱葱的原始热带雨林、季雨林景观；有丰富的珍稀濒危植物景观；有苍翠碧绿的大青山、火草山生物景观；有丰厚的民族文化、民族风情、民族服饰、工艺品；有众多的佛寺、白塔、岩画、古人类穴居遗址等名胜古迹；有热闹非凡的阵定边贸口岸。可供边贸购物、边境跨国旅游观光，边疆民族文化、边境商贸历史考察研究。 沧源崖画：沧源崖画是我国目前为止所发现的最古老的崖画之一。1965年、1978年和1981年先后发现崖画地点11处。崖画一般绘制在垂直的石灰岩崖面上，画面距地面高2至10米左右。画面大的高3米，长27米。图像个体大者约0.3米，小者约0.05米不等。可辨认的图像1063个，包括人物、动物、房屋、道路、山洞、树木、太阳、舟船、手印等，多为狩猎和采集场面，也有舞蹈、战争等内容。据测定，崖画产生于三千多年前的新石器时代晚期。这些崖画已列为云南省重点文物。 临沧大雪山：临沧大雪山位于大朝山电站西岸的临沧县境内，紧靠214国道，临（沧）帮（帮东）公路直达景区腹地。景区由大雪山的雪山洞、主峰石、杜鹃林、桫椤群、黄草坝等18个景点组成，总面积160平方公里，海拔3429.6米。景观随立体气候和季节的变化而变化。山顶白雪皑皑，云海日出，赏心悦目。山腰林海茫茫，杜鹃花成林成片，四季花卉变化无穷。山间瀑布、溪流终年不断。山下电站轰鸣、平湖清波荡漾。随着澜沧江梯级电站开发，交通逐步得到改善，游人会日益增加，开发临沧大雪山风景名胜区前景广阔。 沧源翁丁佤族原始群居村落：翁丁佤族原始群居村落位于沧源佤族自治县翁丁村，周围自然景观优美，民族风情浓郁，翁丁寨保留了原始佤族民居建筑风格和原始佤族风土人情，是迄今为止保存最为完好的原始群居村落，是临沧人文风情旅游的必游景点。
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